什么人不适合喝红糖姜茶，喝红糖姜茶有什么好处

红糖姜茶就是将红糖和生姜放在一起熬制的茶，因为红糖和生姜都是比较好的滋养类产品，因此红糖姜茶是一款公认的养生好物，尤其是对经期的女性十分友好，那么什么人是不适合红糖姜茶的呢?喝红糖姜茶有什么好处。

什么人不适合喝红糖姜茶：

1、阴虚体质的人不能多吃姜，阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

2、肝炎病人不宜吃姜，生姜是药食两用的调味品，其主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素，能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死，以及间质组织增生、炎症浸润，而使肝功能有所失常。因此，建议肝炎病人不吃或少吃生姜。

喝红糖姜茶有什么好处：

1.驱寒除湿

生姜是我们生活中的做菜不可缺少的食材，很多时候生姜都被用来去腥，当做一种佐内料，但是生姜容也可以用来养生，我们人体很多疾病都是因为体内的寒气和湿气过多引起的，而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

2.防治风寒感冒

平时我们受寒了，吹了冷风淋了雨，就可以喝上一杯红糖姜茶。生姜药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。但是要注意，红糖姜茶只适合防治风寒感冒，风热感冒就不适合。

3..暖宫，治痛经

很多女性都有宫寒的问题，患有宫寒的女性平时都可以喝点红糖姜茶，红糖能够补血，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。

总的来说，红糖姜茶的用途是非常广的，尤其是对于经期的女性来说红糖姜茶是一款非常好的补血益气的饮品。但需要注意的是，红糖姜茶虽好但也不是每个人都能饮用的，一些胃寒体寒的人还是尽量不要饮用红糖姜茶比较好。