2019-04-22 04:50:37
小编：晶晶
阅读（16071）
来源：食品代理网
夜宵是很多年轻人在夜晚养成的习惯，如果哪天不吃夜宵就心里不安，但是夜宵吃多了也会发胖，小编觉得这主要是因为夜宵选的不对，如果大家选择吃粗粮食物，那么就不会摄入太多的能量和脂肪，那么适合夜晚吃的粗粮食物有哪些呢?
一包管饱：紫薯魔芋粥
很多人都觉得喝粥是不可能管饱的，那只是你没有选对食材而已，含有二十多种食材的魔芋紫薯代餐粥，直接打开用开水冲泡就能吃，简直不要太方便。熬粥这么浪费时间的事情还是交给速食吧，因为谁还有心情在深夜饿慌的时候取煮饭，所以不如直接选择一包紫薯魔芋代餐粥，纷纷钟就解决你饥肠辘辘的胃囊。
金黄诱人：玉米糊
知道懒人懒到一定境界是怎样的么，就是玉米都懒得啃直接换成糊糊吃，口感非常细腻，入口即化，并且玉米的香味也保留得很好。
玉米糊不是生的是熟的哈，直接用热水冲泡就可以吃，而且玉米本身也是含有很丰富的膳食纤维，它可以促进肠道蠕动缓解便秘，深夜加餐吃了也不用担心会给肠胃增加负担。
土人参：地瓜
记得小时候没有什么零食吃，饿了的时候就会去掏灶坑里的红薯，经过烘烤的红薯吃起来软乎乎甜蜜蜜的，有一种非常治愈的清香。
农家种植的红薯才有小时候的味道，特别是红心的，肉质比白心的细腻，水分也较多，吃起来不会噎人，甜度较高所以除了烤着吃之外还可以用来熬粥，做拔丝地瓜哦。
为了给大家带来方便，这些粗粮食物都是速食食品，不仅热量低，吃起来也非常美味，与麻辣烫、泡面比起来也更健康一点，如果你有吃夜宵的习惯，不妨试一下这些粗粮，相信会给你带来别样的食用体验。如果想了解更多关于方便食品的信息，可以访问：https://www.spdl.com/listbizinfo/24.html
1、本网中刊登的文章、数据的版权仅归原作者所有，原创文章由秒火食品代理网编辑整合，转载请注明秒火食品代理网出处。
2、转载其它媒体的文章，我们会尽可能注明出处，但不排除来源不明的情况。网站刊登文章是出于传递更多信息的目的，对文中陈述、观点判断保持中立，并不意味赞同其观点或证实其描述。
3、如您对文章内容、版权或其他问题持有异议，请与秒火食品代理网客服联系。联系电话：400-999-2585
免费客服热线
400-999-2585
您的姓名：
联系电话：
验证码：
微信：
产品类型：
代理区域：
需求说明：
我已阅读并同意 《秒火食品代理网服务条款》 和 《秒火食品代理网隐私政策》
