茉莉花茶属于什么茶，孕妇可以喝茉莉花茶吗

茉莉花茶是一种常见的冲调饮品，味道清新，口感柔和，深受消费者的喜爱。茉莉花茶的泡法要经过备具、烫盏、置茶、冲泡、闻香和品饮等六个步骤，然后才能喝到清新可口的茶水，不过很多人对茉莉花茶并不熟悉。那茉莉花茶属于什么茶，孕妇可以喝茉莉花茶吗?

茉莉花茶属于花茶，而花茶又是绿茶的一个类型。茉莉花茶是用特种工艺造型茶或经由精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种，在绿茶的基础上加工而成。茉莉花茶既具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，口感香甜，深受大家喜爱的花茶。

孕妇可以适量喝茉莉花茶

孕妇是可以适量的喝茉莉花茶的。茉莉花茶是市场上花茶销量较多的一个品种，花茶有理气开郁的功效，对于想要放松精神的人来杯茉莉花茶是很好的选择，每天适量的喝茉莉花茶对于胎儿的生长发育有一些好处的，但切忌适量即可，不能喝过浓甚至太多的茉莉花茶。

另外，在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态就更加难以入睡了。两餐之间适量的喝一些茉莉花茶既能帮助消化又能清新爽口，是比较合适的饮用时间哦!

花茶的种类十分丰富，玫瑰花茶馥郁，茉莉花茶清香，金银花茶略苦，每一款都有各自的特点，魅力十足。喜欢喝茶的小伙伴一定不能错过茉莉花茶哦。如果您正好处在孕期，那就更要注意饮食，茉莉花茶适量喝即可，以免引起不必要的情况哦。