红糖姜茶怎么做?暖胃佳品

红糖姜茶又叫生姜红糖水。是生姜和红糖按一定比例熬制而成的。它有很多好处，比如说：预防感冒，去胃寒，暖胃等。

生姜是一种中药，别名叫白辣云。有句老话叫做冬吃萝卜夏吃姜，夏天到了，由于天气炎热，很多人没有食欲，而生姜可以刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，增强食欲。

红糖是妇女服用的一种营养品。小编记得小时候在老家，如果是谁家生小宝宝，大家都会带上几斤红糖。以前不懂，现在知道了。红糖不仅可以增加身体的营养，重要的是可以补血。

既然好处那么多。赶快学一下红糖姜茶怎么做的，一起看看吧!

1.准备好生姜，洗干净削皮，切成姜末。

2.准备几个红枣，一个红枣切两半。(因为红糖配红枣效果更好)

3.将姜末，红枣红糖根据个人需求放入到小锅里，加水(用矿泉水效果好)

4.盖上盖子，小火炖煮半小时就可以了。

由此可见，红糖姜茶做法还是挺简单的。红糖姜茶功效很多，尤其是针对女性朋友，可以暖宫，治痛经。有女朋友的小伙伴可以偷偷记下这个方法。有需要的时候做上一杯，情意满满，她会更加爱你哦!

但是好处再多，也不能经常喝，多喝容易上火。而且小编建议早上起来空腹可以喝一杯，可以暖胃哦!