喝什么茶能够减肥?这三款茶叶瘦身人士必备

生活中有一部分人会对自己的身材不够满意，总是在寻求减肥的良方秘药，然而减肥并不是一蹴而就的事情，需要坚持才能有瘦身的可能性。众所周知，茶有着很多功效，包括减肥在内。那么喝什么茶能够减肥呢?这三款茶叶瘦身人士必备。

(1)双乌茶

原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

图:乌龙茶

(2)玉盘葫芦茶

原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。

制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。

(3)清络饮

原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

制法：

①用纱布将干荷叶，丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。

②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。

随着气温逐渐上升，我们除了在饮食上多加注意以外，我们还要多多运动才行，有助于燃烧身体上的脂肪从而起到减肥的效果。以上就是关于喝什么茶能够减肥这一问题的全部内容了，更多食品百科资讯可以关注中国食品代理网进行了解。