苏打水适合长期饮用吗，苏打水哪些人不能喝

苏打水，对于每一个人来说都是至关重要的，但是并不一定所有人都可以饮用，苏打水营养健康，但是苏打水适合长期饮用吗?苏打水哪些人不能喝?那么下面由食品代理网小编为大家介绍一下吧!

苏打水适合长期饮用吗?

显然，苏打水不适合长期喝，苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。

苏打水哪些人不能喝?

偏碱性体质人不宜喝苏打水

人身体的体液是有差别的，有的人呈偏酸性，这种人常有疲劳感，补充偏碱性的饮料和食品有益于身体保健。比如一些患有痛风病的人，因肾脏排酸功能低，导致血液中酸性物质过多，应该坚持喝弱碱 水。反之，对于身体体液呈偏碱性的人则不宜喝碱性水。尤其要注意的是，有癌症遗传家史的后代人体征大多属偏碱性体液和低体温体质，这类人要日常多食用偏酸性的食物，比如多喝山西老醋等。

适量喝苏打水还是有好处的，但要注意苏打水的好处与弊端，通过以上内容大家可以了解到苏打水是否适合长期饮用以及苏打水哪些人不能喝，希望给大家带来帮助，想要了解更多苏打水相关内容，详情关注食品代理网。