冬瓜荷叶茶的功效，冬瓜荷叶茶的禁忌

冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶和决明子的组成的一种味道清香的茶饮品，很多人喜欢在夏天冲泡上一杯冬瓜荷叶茶，可以起到去火的作用，除此之外，冬瓜荷叶茶的功效还有哪些呢?冬瓜荷叶茶的禁忌又有哪些?

首先说说冬瓜荷叶茶的功效。冬瓜荷叶茶的功效有很多，其中荷叶有利尿的作用,冬瓜有利尿刮油、去腻的功效。决明子有清肝益肾,明目，利水通便的功效,适合在办公室久坐的女性,还有发胖人群、营养过剩人群服用。那冬瓜荷叶茶的禁忌有哪些呢?

1.冬瓜荷叶茶不可以长期饮用，长期喝冬瓜荷叶茶会导致脾胃虚寒，对于女性而言，还会导致月经不调，而且冬瓜、荷叶都有降血压的功效，所以不可以长期饮用，否则会导致头晕、血压低。

2.喝冬瓜荷叶茶对肠胃不好，会导致拉肚子或者是消化不良。

3.冬瓜荷叶茶性寒，经常吃寒性的东西，容易留下病根，老年之后容易导致脾胃衰弱。同时现阶段就脾胃虚寒的人也不宜饮用，会引发腹泻等症状。

冬瓜荷叶茶功效虽多，味道也不错，但是是不宜长期饮用的，长期饮用或者大量饮用或许会起到相反的效果，所以适量很重要。同时，冬瓜荷叶茶虽然对减肥有一定的作用，但是不宜对其产生依赖性，而是要适当的进行运动，才可以起到很好的减肥效果。