2021-01-01 01:07:18
小编:柚子
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来源:食品代理网
果醋是当下比较受欢迎的一种饮品,一般采用各式各样的水果为原料发酵而成。而且在众多的果醋中又以苹果醋为常见,也更受人们的青睐,口感酸甜清爽。但苹果醋不是什么时候都能喝的,那苹果醋什时候喝呢?
饭后半小时
饭后半个小时左右是喝苹果醋的好时候,因为苹果醋中的醋酸可溶解食物中的营养物质,还可以增加胃肠蠕动的速度,促进消化液的分泌,提高胃液浓度,从而促进消化,减少食物转化成脂肪的机会。
运动后
经过长时间劳动和剧烈运动后,人体内会产生大量乳酸,就会感觉特别疲劳,如在此时喝上一小瓶果醋,能促进代谢功能恢复,从而缓解疲劳。通常下午3点左右的时间,是一天中容易疲劳的一个时段,在此时喝250毫升果醋,有非常好的解乏效果。
晚上临睡前
果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值,控制油脂分泌,有益于清除沉积物,使皮肤光润。晚上临睡前喝一些果醋可以促进体内脂肪分解,还能起到辅助减肥的作用。
从上面的介绍中我们可以知道,苹果醋适合在饭后半小时、运动后以及晚上临睡前饮用。不过值得注意的是,由于苹果醋的酸性较大,容易腐蚀牙齿,所以在喝完后一定要及时漱口或刷牙。
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