矿泉水和天然水的区别，矿泉水有什么好处

俗话说，水是生命之源，这句话不仅意味着水的重要性，还从侧面反映出了水的安全性的重要性。如今市面上的水的种类非常多，比如矿泉水和天然水就是两种不同的水，那么这两种水有什么区别吗?

矿泉水和天然水的区别：

一、定义不同：

1、天然水是构成自然界地球表面各种形态的水相的总称。

2、矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水。

二、包含的种类不同：

1、天然水包括江河、海洋、冰川、湖泊、沼泽等地表水以及土壤、岩石层内的地下水等天然水体。

2、矿泉水分为天然矿泉水和非天然，天然矿泉水指从地下深处自然涌出或经钻井采集，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域内未受污染并采取预防措施避免污染的水。

矿泉水有什么好处：

1. 矿泉水可以起到很好的解渴作用，补充我们人体流失的水分，预防中暑。

2. 平常喝一点矿泉水，矿泉水中包含着人体所需要的多种微量元素，通过喝矿泉水可以帮助我们吸收这些营养物质。

3. 平常喝一点矿泉水，矿泉水是经过了处理过后的水，如果矿泉水还在保质期内，水质较高，喝了之后不会有中毒的风险。

4. 平常喝一点矿泉水，矿泉水不含糖分，可以帮助我们控制体内的血糖，保护我们的身体健康。

矿泉水是日常生活中比较常见的水，适量饮用不仅可以帮助解渴，还能帮助补充矿物质和微量元素，因此在生活中可以把矿泉水当做日常的饮用水。需要注意的是，在购买矿泉水时一定要注意品质，尽量买正规的矿泉水。