2020-10-23 05:30:27
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蜂蜜和柚子应该是公认的搭配,因为用它们混合加工制作而成的蜂蜜柚子茶一直都是非常受大家欢迎的。它好喝的同时还可以美容养颜,滋养身体。那么如此好喝、方便的蜂蜜柚子茶究竟是这么做出来的呢?
蜂蜜柚子茶的做法:
1. 把柚子皮用瓜刨刨出来,只需要外皮黄色的部分。一定要把白色的部分去掉,要不做出来的成品会比较苦涩,口感不好。
2. 柚子肉剥好,去掉白色的经络。
3. 把柚子皮洗干净,然后切成丝,加满水,再加一勺盐浸泡10分钟去除苦味,浸泡好后用清水清洗几遍。
4. 准备一个不粘锅,然后放入柚子皮,冰糖。
5. 加入柚子肉,开中火煮开,搅拌均匀,然后转小火慢熬。
6. 直搅拌至浓稠的状态,离锅晾凉,加入蜂蜜搅拌均匀即可。
喝蜂蜜柚子茶需要注意什么:
1.吃柚子有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。
2.柚子不能与某些药品同服,否则药效会失效。
3.胃酸过多的人不能饮用蜂蜜柚子茶。
新鲜柚子能很好的起到滋润、营养的作用,适量饮用可以使皮肤细腻光滑,有弹性。同时柚子中含有多种维生素,所以适量饮用一些可以帮助补充身体所需的营养物质,也可以促进胃液分泌帮助消化,所以消化不好的人也是可以适量饮用一些蜂蜜柚子水的。
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