儿童喝功能饮料的危害，功能饮料还有哪些危害

功能饮料想必大家都不陌生了，因为它里边含有咖啡因能够使大脑神经兴奋，所以经常被当做提神醒脑，恢复状态的饮品。但需要注意的是，它毕竟是比较刺激神经的东西，所以儿童是不能喝的，否则危害很大。

儿童喝功能饮料的危害：

1.儿童喝功能饮料容易导致儿童肥胖和龋齿

对大多数孩子而言,完成常规运动之后,白开水或矿泉水就是比较好的饮料。由于运动饮料含有儿童根本不需要的额外的热量,摄入后则更容易导致儿童肥胖和龋齿。

2.儿童喝功能饮料容易造成营养不良

功能饮料容易影响食物的消化吸收,造成营养不良,有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分即使是普通人长期饮用功能饮料也对健康不利,因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢,容易造成脱水。

功能饮料还有哪些危害：

1. 增加心脏负担。饮品中钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。

2. 引起钾钠血症。功能性饮料主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。

3. 累积防腐剂在体内。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂和添加剂，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。

其实不单单是儿童，成年人也不是谁都能喝功能性饮料的，功能性饮料的特殊性决定了它只适合特定的人群饮用。并且功能饮料毕竟只是饮料，不能把它当做治疗疾病的药物。