胡萝卜汁怎么做好喝?简单的操作让你纵享健康

胡萝卜汁是蔬菜汁，它含有较多的营养物质，包括β-胡萝卜素、叶酸、钙和各种维生素等，它口味清爽，符合大多数人的口感需求，另外营养价值丰富，因此受到很多人的青睐，是一款男女老幼皆可饮用的蔬菜汁，那么胡萝卜汁怎么做更好喝呢?

图：胡萝卜汁

胡萝卜汁怎么做

材料：新鲜胡萝卜150克，蜂蜜适量。

1、新鲜胡萝卜洗净后，削皮切成小块。

2、将处理好后的胡萝卜块放入榨汁机中，加入适量的清水，启动机器榨汁即可。

3、隔渣取汁后，加入适量的蜂蜜调味，一杯美味可口的胡萝卜汁就做出来了。

在生活中，如果需要给宝宝或者老人喝的时候，可以将胡萝卜切成一小段一小段的放在锅中煮。煮10分钟之后用清洁的纱布过滤取汁即可。

在榨胡萝卜汁的时候需要加入蜂蜜这类食材，从而让胡萝卜汁的味道喝起来更吸引人，而且每天一杯胡萝卜汁对身体健康也有很大的帮助，以上这种胡萝卜汁的做法非常简单，有兴趣的小伙伴可以操作一番。