椰子汁的制作方法

椰子汁是椰树的抽取汁液,汁清入水,晶莹透亮,非常清甜,一个好椰子,大概有两玻璃杯的水,椰汁有很好的清凉解暑、生津止渴的功效,椰子汁还有强心、利尿、驱 虫、止呕止泻的功效。椰子汁的制作方法如下:

1、切开椰子,椰汁倒出。

2、椰子肉去皮切小粒。

3、把椰汁跟椰子肉倒入料理机。

4、达成汁。

5、倒出过滤。

6、喜欢的可以加些糖。

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。