2022-07-11 16:15:44
小编:silence
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来源:食品代理网
椰子水和椰子汁是夏季人们常喝的饮品,口感独特,且具有椰子的独特清香,挺受人们喜爱的,而且它们仅一字之差,好多人都分不清楚,那椰子水和椰子汁的区别有哪些呢?哪个营养价值高?
1、口感不同:椰子水属于椰子的果汁,是一种天然的植物水,而椰子汁属于加工类饮料,口味偏向大众化。
2、外观不同:椰子水的颜色基本上接近于透明色,十分清透,晶莹透亮的同时清甜可口。而椰子汁因为是用椰子的果肉榨出来的汁,所以颜色大多是乳白色。
3、营养不同:椰子水含有游离氨基酸维生素及矿物质。椰汁中含有淀粉、高质量蛋白质。
那哪个营养价值高呢?当然是椰子水的营养价值高啦,因为它是天然的,而椰子汁属于加工后的,加工后的椰子汁里面会含有其它物质,但也不是说不好,只是比起椰子水来说,还是椰子水营养价值高一点。
椰子水里含有维生素和众多微量元素,因此喝椰子水有益于身体健康。而且椰子水里的脂肪含量很低,对于正在减肥的小伙们来说,可以大胆饮用哦。把椰子水放在冰箱里冰一下再喝,口感会更好哦。
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