杨桃可以直接吃吗，吃杨桃要剥皮吗

杨桃酸甜可口，果脆汁多，深受大众喜爱。一般来说，7月至12月，是吃杨桃的好时机。但是很多人在吃杨桃的时候，或许会有疑问：杨桃的皮是否需要剥?那杨桃可以直接吃吗?吃杨桃到底要不要剥皮呢?

杨桃可以直接吃。一般杨桃都可以直接啃着吃，杨桃是一种可以直接食用的水果，一般不需要剥皮或者去掉籽，可以清洗后直接进行食用。只是杨桃的菱角处可能皮会比较粗，可以把这个位置的皮去除，其他部位的果皮一般不用去除，而且果皮的味道很淡，不会影响到果肉的口感。

这种水果除了种子之外都能直接食用，就连杨桃皮也具有丰富的营养成分，但是为了祛除表面的污垢，尽量将其提前清洗干净。可以直接将杨桃清洗干净后，用刀将硬边削掉，然后用横切成一片一片的就可以了。如果杨桃口感酸涩，可以蘸一些红糖食用，口感更好。

杨桃虽然酸酸甜甜，十分好吃，并含有一定营养，但是杨桃性凉，不宜过量食用，吃太多的话可能会造成脾胃湿寒的症状，影响消化和吸收，对身体不利。然而对于火气大、内热的人来说，可以适量吃一些，对健康有很大的帮助。