菠萝干的功效有哪些，一文读懂

三四月份的时候，我们在小街小巷四处都能看到那菠萝的身影，前来购买它的人更是络绎不绝。那么，你知道菠萝干的功效有哪些吗，虽然很多人都喜欢吃菠萝干，但是了解它的人却并不多。想知道答案的朋友，赶紧了解一下。

1、增强免疫力

菠萝干味道酸甜可口吃的时候韧性也很足，口感特别好。它含有丰富维生素和微量元素连体以及丰富的有机酸，这些物质被人体吸收后，能直接作用于人类的免疫系统，能增强人体免疫系统功能，并能加快人体的免疫球蛋白合成，它能增强人体自身免疫力，也能阻止多种常见疾病发生。

2、增加食欲

人们多吃菠萝干还能增加食欲，预防缓解消化不良，因为它含有丰富果酸和一些挥发油以及芳香类物质，这些物质能促进唾液和胃液分泌，并能对肠胃产生温和刺激，能提高人体肠胃消化功能。平时人们出现食欲不振，食少腹胀以及腹部积食时，都能多吃一些菠萝干。

我们有时候买的菠萝干太多了吃不完，扔了又很浪费，所以为了避免这种情况发生，可以先根据自己的食用量再来购买它，而不是随自己的心意一下子买太多的菠萝干。适量的食用它，对我们的身体健康好处颇多。