果汁软糖可以多吃吗，让专家来告诉你答案

小孩子都比较喜欢吃果汁软糖，口感酸酸甜甜的，对它毫无抵抗力。那么果汁软糖可以多吃吗?让专家来告诉你答案，想知道答案的父母速来围观。

1、摄入过多的糖之后，过多的糖在体内可以转化为脂肪，导致小儿肥胖，成为心血管疾病的潜在诱因。

2、糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不良。

3、多吃糖之后，将会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件。糖滞留在口腔内，容易被乳酸杆菌分解而产生酸，使牙齿脱钙，诱发龋齿的形成。

4、糖吃多了，小儿就不想吃饭了;患了龋齿之后，孩子咀 嚼时会疼痛，咀嚼无力，也影响食欲，日子长了，进食量减少而发生营养缺乏。

如果吃太多的果汁软糖，会改变我们人体血液的酸碱度从而减弱了我们身体的抗病能力，很容易发生各种疾病。而正处于身体发育时期的儿童来说，其体质并没有成年人好，所以更应该减少对果汁软糖的食用量。