石榴籽发黑还能吃吗，石榴能多吃吗

石榴是现在的应季水果了，很多人都买一些或者从树上摘几个来吃，不过在吃石榴的时候大家会发现有一些石榴籽会发黑，那么石榴籽发黑还可以吃吗?在秋季，石榴可以多吃吗?

石榴籽发黑还能吃吗

石榴籽发黑说明放了很长时间，开始变质，是不能再吃的了。很多人都不太喜欢吃石榴，这主要是因为石榴的果实很少，而且每一次食用都会很麻烦，下面，我们学习一下石榴的吃法。

1，首先我们把从市面上买来的石榴拿出来，放到干净的桌面上.

2，那一一块干净的布，放到石榴的下面，拿出水果刀，把石榴从中间切成两半。

3，切开后，我们可以试着取出里面的果粒，真是相当的不容易啊，而且还是一颗一颗的，估计没耐心的人最烦的就是吃石榴了。

4，这时候别急，先拿出事先准备好的脸盆，倒入干净的水，接着再把切开的石榴拿过来放入水中。

5，在水中把原来切成一般的石榴用力掰成两半。

6，然后再掰，把石榴里面的果粒都给取出来，因为放水里，所以取出果粒非常的简单。

7，不一会而，全部的果粒就会取出来，沉在水底了。

8，倒完后，再拿出一个盘子，把盆里面的果粒都拿出来，放到盘子里。

9，这样就可以了，以后吃石榴完全可以用这个办法，简单而且实用，以后就不用再烦吃石榴了。

石榴能多吃吗

不能。

石榴中含有丰富的维生素C、大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，适量食用具有抗癌、美容养颜、止血收敛、抗心血管疾病等功效，但过量吃石榴就可能反而给身体带来上火、便秘、拉肚子等副作用。

以上就是石榴籽发黑还能吃吗，石榴能多吃吗的相关内容，石榴是温性水果，在干燥的秋天，石榴吃多了就会引起上火的症状，在秋天吃石榴要有一定的度，不可以吃太多。