2017-06-14 16:51:40
小编:食品网小编
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来源:秒火食品代理网
在小孩不喜欢喝牛奶的情况下,家长就会给小孩买奶片,认为奶片跟牛奶的价值是一样的,同样可以补充一些钙质,那到底是不是这样呢?奶片真的跟牛奶一样有营养吗?
奶片有营养吗?
奶片最初是内蒙古的一种特色食品,是鲜乳或乳粉压制而成的乳制品,藏民的游牧生活造成他们在饮食上多有不便,做好的奶片可以随身携带,无需加热就可食用,受到了藏民的欢迎。一些商家从奶片中看到了商机,大肆宣传奶片的营养价值,有的商家甚至直接称“一板奶片相当于一杯鲜牛奶”,但是现代经过改良的奶片其实营养价值大打折扣,而且有的还含有有害物质。
当然好的奶片的营养价值还是颇高的,大家在选择奶片时尽量选择大品牌的产品,同时还要关注配料表与营养成分表,关注蛋白质、钙质的含量。
奶片怎么做?
1.准备一个平底容器和一袋酸奶。
2.将奶袋弄开一小口,开口大小为开口朝下时刚好能形成奶滴为宜。
3.将奶一滴一滴挤入平盘内,不要挤太多,防止奶滴粘连。
4.把滴好奶滴的平盘放入冰箱冷冻室,冷藏大约半个小时,取出平盘在室温下放置几分钟后,奶滴就能轻松取下来了。
5.超诱人的奶片做好了,营养又美味。
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