2020-12-09 04:56:20
小编:椰子
阅读(9306)
来源:食品代理网
橄榄油就是用橄榄加工制作而成的调味油,因为它有较为香醇的口感,并且热量相对较低,所以一直都是家家户户厨房中常备的调味油。那么适量食用一些橄榄油有什么好处?选购橄榄油时想需要注意什么?
橄榄油的好处:
1、滋养肠道
橄榄油在一定情况下可以滋养肠道。适量食用不会对身体造成危害。
2、有利于消化功能
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。
选购橄榄油时需要注意什么:
1.看品名分类
橄榄油的名称按其等级由高至低分为特级初(原生)榨橄榄油、原生橄榄油、普通原生橄榄油、油橄榄果渣油等。
2.看加工工艺
如果是特级初榨(原生)橄榄油,通常是冷榨和精炼而成。按照新的食用油管理办法,加工方法必须在产品外包装上注明。
3.看装瓶地点
进口橄榄油分原装和分装两种,前者的安全概率相对高。可从油瓶背面下方的食品条码区分二者。如果条码是60或者69开头,就很可能是大桶进口,然后国内分装。意大利原装的条码是80或83开头,希腊的条码是520开头,西班牙则是84开头。
橄榄油的好处还是非常多的,但橄榄油虽好,在食用过程中还是需要严格控制用量,不能一次性食用太多,同时也不能经常大量食用。并且各类橄榄油的品质是层次不齐的,因此在选购橄榄油时需要谨慎挑选。
1、本网中刊登的文章、数据的版权仅归原作者所有,原创文章由秒火食品代理网编辑整合,转载请注明秒火食品代理网出处。
2、转载其它媒体的文章,我们会尽可能注明出处,但不排除来源不明的情况。网站刊登文章是出于传递更多信息的目的,对文中陈述、观点判断保持中立,并不意味赞同其观点或证实其描述。
3、如您对文章内容、版权或其他问题持有异议,请与秒火食品代理网客服联系。联系电话:400-999-2585
免费客服热线
400-999-2585
您的姓名:
联系电话:
验证码:
微信:
产品类型:
代理区域:
需求说明:
我已阅读并同意 《秒火食品代理网服务条款》 和 《秒火食品代理网隐私政策》