煎饺的热量是多少大卡,煎饺热量高还是水饺热量高

2022-06-13 11:28:02

小编:榴莲臭臭

阅读(1066)

来源:食品代理网

煎饺作为一种煎炸的食物,是很受大众喜爱的一种主食,大多数是以肉馅的偏多。虽然味道好,但总归因其是含油量高的,所以也被人们称为减肥期不可吃的食物之一。那煎饺的热量是多少大卡,煎饺热量高还是水饺热量高?

煎饺

作为一种煎制的食物,煎饺的热量也是比较高的。据了解,一般煎饺的单位热量在每100克260~300多大卡左右,具体热量数值要看煎饺的品种和馅料;一个煎饺大约30多克,热量差不多在90到100大卡左右,一次吃很多个的话,热量摄入是比较高的。

同一馅料的饺子,煎饺的热量明显高于水饺热量。水饺是水煮出来的,煎饺是油煎出来的,二者相比,自然是后者热量更高一些,煎饺的热量除了饺子本身以外,还来源于煎的时候所放的油。

不同馅料的饺子相比,会有一定的热量差异,但是总体来讲,饺子都是面皮包上馅,就算再怎么皮薄馅大,馅料也是有限的,因此不同馅料的饺子热量差异并不是很大,一般还是煎饺热量更大一些。

煎饺

综上所示,煎饺的热量相对来说还是比较高的,当然,煎饺的单位热量虽然比较高,但煎饺的个头不大,如果说是吃的时候注意控制一下食用量,一次吃上三五个也不会吃胖的,但要记住,一定要少吃哦!

食品代理网官方微信
免责声明

1、本网中刊登的文章、数据的版权仅归原作者所有,原创文章由食品代理网编辑整合,转载请注明食品代理网出处。

2、转载其它媒体的文章,我们会尽可能注明出处,但不排除来源不明的情况。网站刊登文章是出于传递更多信息的目的,对文中陈述、观点判断保持中立,并不意味赞同其观点或证实其描述。

3、如您对文章内容、版权或其他问题持有异议,请与食品代理网客服联系。联系电话:400-070-1866

经销商商会
分享
留下您的需求,帮您找到好产品!

免费客服热线

400-070-1866

您的姓名:

联系电话:

微信号:

同手机号

产品类型:

代理区域:

需求说明:

我想代理***产品,请帮我联系厂家。

没有找到合适的产品,寻求推荐。

我有优质的资源和渠道,想找新产品。

我有多年销售经验,请尽快联系我。

同类厂家查看 意向厂家查看
立即留言