2022-05-31 15:42:47
小编:旺旺碎冰冰
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来源:食品代理网
红枣和枸杞的营养价值想必不言而喻,若是两者搭配在一起,那营养更是翻了个倍,也正是因此,很多人都习惯偶尔泡杯枸杞红枣水来饮用,那哪些人不宜喝枸杞红枣水呢?喝枸杞红枣泡水的禁忌你要清楚。
1.湿气重不宜喝枸杞红枣水
出现眼睛浮肿,或脚肿的现象时,不宜饮用枸杞红枣泡水,因为身体浮肿是湿气重的表现,红枣味甜,吃太多易生痰生湿,导致水湿积于体内,加剧浮肿症状。
2.经期不宜喝枸杞红枣水
女性经期不适宜饮用枸杞红枣泡水,尤其是燥热体质的女性要注意,经期饮用枸杞红枣泡水容易导致经量过多的现象出现。
3.上火感冒人群不宜喝枸杞红枣水
枸杞和红枣都是热性食物,上火严重,感冒的人群都不适宜饮用,容易加重症状,此外身体有炎症,肝肾阴虚者也不适宜饮用。
虽说在枸杞红枣水的饮用上存在一定禁忌,但它仍存在很高的营养价值,例如养肝明目、改善睡眠等,适量饮用,便会对人体产生一定的好处。再加上其香甜诱人的滋味与细腻顺滑的口感,可谓是兼具营养与美味,居家时刻不如冲泡一杯。
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