红豆薏米粉能天天喝吗，哪些人不适合喝红豆薏米粉

红豆薏米粉的营养价值可不容小觑，具有很强的利水渗湿作用，尤其适合在现在这个比较潮湿的季节食用，来去除身体中的湿气，维持好的体魄。那红豆薏米粉能天天喝吗?有哪些人不适合喝呢?不妨一起来了解一下吧。

红豆薏米粉是有薏米和赤小豆打磨成粉而成的食物，而赤小豆性平，味甘，无毒无刺激性，薏米性平、凉，味甘、淡，也无毒无刺激性，因此红豆薏米粉对于合适的人群来说可以天天喝，只是要注意自身体质和食用量就可以了。那哪些人不适合喝红豆薏米粉呢?

首先，本身多尿的人群是不建议天天食用红豆薏米粉的，因为红豆薏米粉的利水渗湿作用很强，天天食用会使尿液更多，不利于身体的健康。同时，红豆薏米粉的这一作用还会加重肠道的干燥性，因此有肠道过于干燥而导致便秘的人群也不建议天天食用，会加重便秘的情况。

除了上述两种人群之外，患有肾脏、心脏方面疾病的人也不适合大量食用，会加重身体的负担，不利于病症的好转。另外，处于例假期间，或者孕期的女性，也不宜喝红豆薏米粉，可能会引发肚子不舒服的情况。上述几类人群多加注意即可。