决明子茶的食用禁忌，这几点你要知道

决明子茶是一种味道略苦，甘而性凉的茶饮品，对清肝明目、顺肠通便有一定的好处。其实决明子茶也是存在一定注意事项的，那决明子茶的食用禁忌有哪些呢?我们一起来看一下吧!

1. 不要用生的决明子

泡水喝的决明子尽量用熟的而不是生的，生决明子在寒泄药性上过于强烈，泡水喝会导致肠胃不适、腹痛腹泻等症状。大家可以直接买熟决明子，也可以将买回的生决明子炒熟后再泡水喝。熟决明子寒泄药性减弱，但并不影响其功效。

2. 不宜单独使用

决明子单独泡水喝很可能会引起头晕等不良反应，尽量和其他材料搭配使用，可与枸杞、绿茶、菊花、玫瑰等一起冲泡，效果更佳。

3. 不要长期饮用

决明子含有大黄酚、大黄素等化合物，长期泡水喝可引起肠道病变。同时因其主寒泄、降血压的功效，因此有肠胃疾病、低血压的朋友尽量不要长期饮用。此外，女性朋友如果长期饮用，则会引起月经不规律等病症。

上述几点就是饮用决明子茶的注意事项了，除此之外，决明子茶尽量现泡现饮，茶水温度不宜过低，也不宜喝隔夜的决明子茶，以免对身体产生不利影响，同时适量饮用即可，不宜过量饮用。