苦丁茶品种有哪些，饮用苦丁茶有什么注意事项

苦丁茶是一种初尝微苦，回味清甘的天然保健饮品，除了味道独特之外，还具有很多功效：可以起到清热解毒，顺肠通便、利水消肿等作用，很受人们的喜爱，那苦丁茶品种有呢些呢?饮用苦丁茶有什么注意事项?

苦丁茶的植物有十多种，由于种类不一，品质也大不相同。苦丁茶主要分为大叶冬青苦丁茶和小叶苦丁茶。大叶冬青苦丁茶又名甜茶叶，为常绿乔木，因其汁清香可口，回味甘甜而得名。

其种类又可分为长叶种、卯叶种、小叶种。其树生于阴湿的山谷杂木林中或溪边，高可达数米，树皮赭黑色或灰黑色，枝条粗大，平滑，新枝有角棱。叶厚革质，螺旋状互生，长8-25cm，宽4.5-8.5cm，边缘疏生锐齿牙，两面均无毛，叶柄粗。花雌雄异株，或单性花与两性花并存，黄色或白色，花期4月，果期11月。

那饮用苦丁茶需要注意什么呢?首先是风寒感冒者，不适合饮用苦丁茶，会减少风寒的发散程度，不利于感冒的痊愈。同时身体比较虚寒或者正处于经期的女性，不建议饮用苦丁茶，苦丁茶性寒，会增加体内寒气，不利于虚寒体质的改善。

总的来说，苦丁茶的品种有很多，功效也有很多，适量饮用苦丁茶对人体的健康有好处，但也要有所针对，不能盲目的饮用，控制饮用的量，同时还要根据自己的体质判断自己是否适合饮用苦丁茶。