冬瓜荷叶茶是怎么做的，冬瓜荷叶茶适合什么人喝

顾名思义，冬瓜荷叶茶就是用冬瓜、荷叶混合在一起加工制作而成的，所以冬瓜荷叶茶不仅有冬瓜的清香还有荷叶的清爽，作为生活中比较常见的养生茶类，冬瓜荷叶茶是怎么制作的呢?喝冬瓜荷叶茶究竟有什么好处?

冬瓜荷叶茶是怎么做的：

1.准备适量的新鲜的冬瓜,干荷叶,淡竹叶。

2.将干荷叶,淡竹叶清洗干净,并沥干水分。

3.拿一个干净的锅,放在火上,倒入适量的清水。

4.把沥干水分干荷叶和淡竹叶,一起放进锅中。

5.用大火煮至沸腾,再转文火,继续煮10分钟。

冬瓜荷叶茶适合什么人喝：

1. 久坐办公室的女性：由于久坐不运动，导致肚子变得很大，严重影响整个身材的美观。也想拥有迷人身材的女性。

2. 将军肚者：过去，男人挺着大肚子被认为是权利和财富的象征，然而如今“将军肚”早已成为不健康的标志，“将军肚”不仅影响形象，对健康的威胁也是相当大。以及想拥有标准体重的男性。

3. 青春期发胖者：青春期发胖都体型有损于体型和外观，而且还会影响女青年的健康。为了身材和健康的女青年。

4. 产后发胖的女性：每位孕妇在怀孕期间，不断的使劲吃，而且产生多余的能量，形成产后发胖的女性。想回到生孩子前优美的身材。

总之，作为一款相对温和的养生茶，大部分人都是可以饮用冬瓜荷叶茶的，尤其是有小肚子，或者平时喜欢吃油腻食物的人尤其适合饮用。但有一些人却是不适合饮用冬瓜荷叶茶的，比如处于经期、孕期的女性。