孕妇可以喝红糖姜茶吗，了解这些很重要

众所周知，女性一旦怀孕，进入妊娠期之后，就会有很多的限制性，除了会行动不便之外，饮食上更是有很多的禁忌。而平时很多女生喜欢喝红糖姜茶，不仅可以暖胃，还可以缓解痛经。那么孕妇可以喝红糖姜茶吗?

首先可以肯定的是不建议孕妇喝红糖姜茶。因为红糖温补活血，而生姜有刺激性，这两者结合制成的红糖姜茶有活血化瘀的作用，怀孕以后如果食用活血的药物和食物，有可能会增加出血和流产的风险，所以说孕妇是不适合饮用红糖姜茶的。

除此之外，红糖的主要成分是蔗糖，这也意味着红糖姜茶含有较多的糖分，糖分的过多摄入对孕妇没有太多好处。而且过多的糖分摄入会增加孕妇的体重以及胎儿的体重，造成体重增长过快以及巨大儿的发生，生产的时候也会比较困难。

不过也不是所有的孕妇都不能喝红糖姜茶，如果孕期感冒了的话，是不能吃药的，一般都是让感冒自愈，但如果感冒一直不见好转，可以适量喝一些红糖姜茶，用于驱寒除湿，有利于孕妇感冒的好转。

总的来说，孕妇在大多数情况下都是不能喝红糖姜茶的，因为红糖姜茶活血化瘀，对孕妇不好，而且其含糖量过多，如果饮用过量很容易增加孕妇和胎儿的体重。但如果孕妇感冒一直没有痊愈可以适量喝一些红糖姜茶。