决明子荷叶茶可以天天喝吗，可以但不宜过多饮用

众所周知，荷叶茶的减肥效果比较显著。正因如此，那些迫不及待就想立马见到减肥效果的肥胖人群会天天去饮用它，那么决明子荷叶茶可以天天喝吗，这样的饮用方式是否会对人体健康产生不利呢?

决明子荷叶茶可以天天喝。不过喝的量，要因应每个人的体质决定。决明子荷叶茶属于凉性，体质寒凉的人不宜每天大量饮用。适量地喝决明子荷叶茶，可以清心降火、明目安神、润肠通便。对于慢性便秘和容易上火的人，是非常有好处的。

决明子荷叶茶，在非特殊时期，可以天天喝，但如果在生理期、孕期天天喝，会引起月经不调、对肚子里的宝宝起到催产的作用。所以如果打算长期饮用决明子荷叶茶来减肥的朋友，一定要先了解自己的体质。

总而言之，决明子荷叶茶是可以天天饮用的，但不宜过量饮用。其减肥效果因人而异，有的人体质特殊，所以减肥效果比较明显，也有人除了喝决明子荷叶茶之外，还会做些适当的运动。所以，对于那些迟迟还没有看到减肥效果的人来说，一定要有耐心。