2018-12-25 15:16:44
小编:晶晶
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来源:食品代理网
红茶、绿茶、青茶等相信茶友们都没少喝吧,那么你喝过水仙茶吗?水仙茶可不是水仙花茶,是福建乌龙茶的一种,味道甘醇后味悠久,水仙茶的营养价值非常高,你知道水仙茶的功效和作用有哪些吗?
1、明目
水仙茶可以明目。一书里面记载,水仙茶有清热的功效,而热往往导致人的眼白变黄,影响视觉。一杯水仙茶,不仅清热,更能明目,这也是为什么古人那么喜欢饮用水仙茶的原因了。所以多喝水仙茶可以让我们的眼睛视力保持健康,同时还可以让我们的眼白看上去更加清澈,从而让你的眼睛炯炯有神。
2、提高身体免疫力
水仙茶图片
很多营养学家经过试验证明,水仙茶中含有丰富的维生素A和维生素C,以及茶碱素等物质。维生素a和维生素c可以提高我们身体的抵抗力,提高身体的免疫功能,预防感冒。很多朋友在冬季很容易感冒,那不如养成每天一杯水仙茶的好习惯。
3、提神醒脑
水仙茶中含有丰富的咖啡碱,这种物质能直接作用于人类的中枢神经,而且水仙茶中还含有大量的挥发油和天然芳香类物质,平时人们冲泡饮用以后,能让精神振奋,也会让人们的大脑保持清醒。而且还可以帮助我们排出体内的毒素和脂肪,让我们保持苗条的身材。
4、抗辐射
多喝水仙茶还能增强人类身体的抗辐射能力,因为水仙茶中含有的儿茶素是一种天然抗辐射成分,它能减少多种放射性物质对人类身体的伤害,生活中那些经常接触放射源,或者在接受放疗化疗治疗的人群,可以多喝一些水仙茶,这样对增强他们身体免疫力有很大的好处。
5、维持酸碱平衡
水仙茶是一种典型的碱性饮料,它能加快人体内多种酸性物质的代谢,能维持人体内部环境的酸碱平衡,经常饮用能提高人体健康水平。水仙茶中还含有丰富的咖啡碱,这种物质可以加快胃液分泌,能修复受损的的胃黏膜,它不但能提高胃部消化能力,也能预防胃炎与胃溃疡发生。
喝水仙茶的好处真的是非常多,我们可以养成每天喝茶的好习惯,这样不仅可以体会水仙茶带给我们的口感体验,还能让自己变的更健康,当然了,经常运动才能保持良好的身体素质哦。
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