普洱茶喝多了有什么坏处,适量为好,切勿过量

2022-06-13 11:26:18

小编:旺旺碎冰冰

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来源:食品代理网

普洱茶是一种十分受欢迎的茶,以口感醇厚、茶香味浓的特点,受到了茶友的一致认可,评价颇高,尽管如此,普洱茶也不建议大量饮用,或会对人体产生不利影响。那普洱茶喝多了有什么坏处呢?我们一起来看一下吧。

普洱茶

1.影响钙质吸收

普洱茶中含氟,会与钙离子结合成氟化钙,抑制十二指肠对钙质的吸收,长期以普洱茶作为日常饮品,可能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。因此,幼儿、孕妇及老年人不宜多喝。

2.不利于胃溃疡恢复

普洱茶所含的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多会刺激溃疡面的愈合,同时也会抵消某些抗酸药物的疗效,不利于病情恢复。

普洱茶

3.影响造血功能

患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。因为茶叶中含有单宁酸和鞣酸,会与体内铁离子形成不被人体吸收的沉淀物,而缺铁会影响造血,导致贫血。

综上所述,普洱茶在过量饮用后的危害是很大的,但若是适量饮用,还是存在很多好处的,比如它可以在一定程度上起到杀菌消毒的作用,有效去除口腔异味,另外对护胃养胃、解酒也存在一定的好处。

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