2019-04-19 04:10:16
小编:小编
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来源:食品代理网
平常的生活中,有些人经常会有喉咙痛的症状,这些病症有的是感冒引起的,有的是细菌感染引起的,虽然咽喉痛是一个小症状,但是痛起来也会对人的生活、工作产生影响,那么咽喉痛吃什么好呢?下面就让我们一起过来看一看吧。
1、金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显着。
2、麦冬
麦冬的小块根是中药,有生津解渴、润肺止咳之效。麦冬可代茶饮。取适量麦冬,开水浸泡,每天多服几次。
禁用:麦冬不宜长期服用,尤其在没有医生指导的情况下,否则可能生痰生湿,适得其反。另外,麦冬并非人人适合,脾胃虚寒、感冒的人,最好不要随便食用麦冬,否则会加重病情。
3、葡萄
葡萄对女性的滋补当然是毋庸置疑的,它除了有补血作用外,更具有滋补肝肾、生津液及利尿的效果。不论是直接食用,或者是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助于改善烦热口渴、缓解神经衰弱和过度疲劳造成的不适感。
4、柠檬
柠檬就是个不错的选择哦。柠檬是最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1及维生素B2,对人体都非常有益。它被称为"消炎果",对人体发挥的作用犹如天然的抗生素,具有抗菌消炎和增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎的良好功效。
5、苹果
苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命、有机酸,可以补充因为感冒流失的大多营养成分。多吃苹果不仅可以缓解便秘上火等症状,同时还可以治疗咽喉肿痛等症状。
以上就是小编为大家介绍的五种缓解咽喉疼痛的食物,虽然像金银花和麦冬这两种不能随意买到它们,但是葡萄、柠檬和苹果却是日常生活中常见的几种水果,它们不但对缓解喉咙痛有着很好的功效,而且它们含有丰富的营养物质,日常食用它们,可以远离疾病哦。
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