桑葚干泡水喝的功效有很多，爱美的你还是早点知道为好

桑葚有着“民间圣果”的美誉，它的营养价值高自然是相当的高。而由桑葚为原料制作而成的桑葚干泡水喝又有哪些功效呢?我们一起来详细的了解下吧。

防病治病

图：桑葚干

桑椹味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。常用于治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等症。此外，现代医学研究也表明，桑葚具有六大保健功效，包括防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂。

延缓衰老

桑椹具有多种活性成分，具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血压。桑葚在临床上应用很广，对中老年病和延缓衰老有重要意义。有关实验表明，机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关。桑果汁能有效清除自由基，抗脂质过氧化，通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。

其实桑葚干可以与红枣一起泡水喝，红枣有着滋阴补阳、养颜补血的功效，二者结合一起饮用可以使美容养颜的效果更加强大。家里有红枣的朋友不妨试一试，效果非常明显。