毛峰茶什么人不能喝，毛峰茶的注意事项有哪些

毛峰茶是一种香气清幽高远、滋味甘醇鲜爽的绿茶，内含丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、矿物质等，具有提神醒脑、消除疲乏、去油腻、增进食欲等多种功效，那毛峰茶什么人不能喝呢?喝毛峰茶需要注意什么?

1、孕妇

毛峰茶对于孕妇是不适合饮用的，否则对孕妇自身和胎儿的健康都不利。因为毛峰茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，孕妇饮用太多的话容易引起缺铁性贫血，这样对于胎儿的健康不利，而且会造成多尿的情况。

2、哺乳期妇女

毛峰茶对于哺乳期妇女也是不适合饮用的，否则对宝宝的健康有影响。因为毛峰茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，哺乳期妇女摄入太多这些成分的话，会从乳汁传给婴儿，会使其兴奋，不利健康。

3、老年人

毛峰茶对于老年人是不适合饮用的，否则会影响微量元素的吸收，并影响睡眠质量。因为对于老年人来说，其身体机能等方面相比年轻人来说下降很多，钙、氟、镁等微量元素要多多吸收才行。而毛峰茶茶叶中的鞣酸会与这些成分结合发生反应，影响吸收。同时老年人睡眠状况不是很好，晚上要多休息，而喝毛峰茶的话会影响睡眠。

4、儿童不宜喝浓茶

毛峰茶对于儿童不是完全不能饮用，只是要注意茶水的浓度。那么儿童正处在身体的成长发育期间，需要补充充足的微量元素来达到身体成长的需要，在饮茶时可以饮用适量较淡的毛峰茶，不能喝浓茶。如果喝浓茶不仅影响对于微量元素吸收，还有可能导致缺铁性贫血。

除上述四类不能喝毛峰茶的人群之外，还需要注意，在空腹时不宜饮用毛峰茶，会降低胃酸的功能，影响肠胃的正常运转，同时，在睡觉前也不宜饮用毛峰茶，毛峰茶具有提神的作用，在睡觉前饮用会影响睡眠的质量。