苹果醋的正确喝法，喝苹果醋的注意事项

众所周知，苹果醋与我们常用的烹饪食醋不同，其是一种可以直接饮用的果醋，口感酸甜清爽，入口清新微凉。而且如果吃的有点油腻的话，喝一些苹果醋还能够解腻助消化，那你们知道苹果醋的正确喝法吗?

苹果醋有很高的营养价值，可以直接喝，也可以加水喝，平时也可以加冰块儿或者混合沙冰饮用，口感很是清爽，不过这种饮用方法更适合夏天。而且如果把苹果醋与橙汁混合饮用，风味独特，营养也更加丰富。

如果喜欢吃水果沙拉的话，那么在做水果沙拉的时候加入适量的苹果醋，口感会更好，还有助于人体对水果中维生素和微量元素等的吸收。或者是用两汤匙高浓度的苹果醋加两汤匙纯蜂蜜，倒入1杯温开水，做成果醋蜂蜜饮。

此外，大家在喝苹果醋也需要注意，有些苹果醋的酸度太高，喝之前尽量先用白开水或者果汁稀释，因为饮用浓度高的纯苹果醋可能会损伤牙齿，每次一百毫升左右即可，而且切记不要空腹喝苹果醋。

总的来说，苹果醋的饮用方法有很多，如果是低浓度的苹果醋饮料，那么是可以直接喝的。但若是高浓度的苹果醋，那就需要用水或果汁稀释，然后才能饮用。另外，在饮用苹果醋时也有一定的注意事项，大家在饮用前也要多多了解。