冬瓜柠檬茶的做法，喝冬瓜柠檬茶有什么好处

柠檬茶相信大家都比较熟悉，那么冬瓜柠檬茶大家喝过吗?冬瓜柠檬茶是将冬瓜和柠檬放在一起冲泡的茶，既有冬瓜清爽的口感，又有柠檬的酸甜味道。那么冬瓜柠檬茶怎么做的?喝冬瓜柠檬茶有什么好处?

冬瓜柠檬茶的做法：

1. 将冬瓜洗净去皮，冬瓜籽保留，冬瓜切成小块。

2. 将白砂糖放入与冬瓜拌匀，腌半个小时以上，冬瓜会自然出水。

3. 将酿好的冬瓜与冬瓜水一起倒入锅中，煮沸。再加水煮第二次煮沸即可。

4. 将冬瓜捞出，冬瓜水晾凉，将柠檬切片放入。然后加水即可饮用。

喝冬瓜柠檬茶有什么好处：

1. 开胃消食

开胃消食提高人体肠胃消化功能是通过柠檬茶重要的功效，因为冬瓜柠檬茶中含有丰富活性酶和一些酸性成分，它们能促进唾液，胃液等多种消化液分泌，而且能加快肠胃蠕动，经常饮用这种养生茶能增加食欲也能提高肠胃的消化功能。

2. 减肥瘦身

冬瓜柠檬茶是一种低脂低热量的健康饮品，人们在冲泡饮用这种茶以后不会吸收过多的糖分和脂肪，而且能加快身体内多余脂肪分解和代谢，能防止脂肪在人体内堆积，它还能加快人体对热量的消耗，经常饮用它能让体重明显减轻，会让人们的身材变得越来越苗条。

3. 美容养颜

冬瓜柠檬茶的美容功效也特别出色，因为人们喝了这种茶以后，能吸收丰富维生素c和多种活性成分，它们能清理人体内的自由基，可防止自由基对人体皮肤产生伤害，并能防止身体内色素生成，经常饮用能淡化皮肤表面的色斑，也能放慢人类皮肤衰老速度。

冬瓜柠檬茶有较好的保健作用，适量饮用可以帮助开胃消食、减肥瘦身，同时它的味道也非常不错，喜欢喝的人不妨尝试自己制作一下吧，毕竟它的做法非常简单，几乎在家就能完成，也不需要复杂的工具。