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雪梨干和什么泡水好,雪梨润肺汤做法讲解

2020-02-08 00:10:35

小编:无名

阅读(186)

来源:食品代理网

现在很多年轻人都不怎么喜欢喝无色无味的水,所以他们总会在水里放一些食材泡着喝。那么,雪梨干和什么泡水好呢?雪梨润肺汤做法讲解,把这些食材放进去,对我们的身体健康十分有益。

雪梨干和什么泡水好,雪梨润肺汤做法讲解

材料:

莲子5钱,玉竹5钱,光北杏2钱,益食淮山4钱,沙参4钱,光中杏3钱,雪梨干1两(新鲜的也能够,但要去芯,留住外皮),排骨1斤。

做法:

莲子去苦心,排骨川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以武火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。

雪梨干和什么泡水好,雪梨润肺汤做法讲解

这样做出来的汤,不仅好喝,同时还有利于我们身体健康,大人小孩皆可以饮用。闲来无聊的时候,大家不妨尝试做一做,不仅能够充实自己假期无聊的生活,同时还能学会做一道美味的雪梨润肺汤,何乐而不为呢?

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