2019-11-09 16:23:10
小编:柚子
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来源:食品代理网
越来越多的人喜欢喝果蔬汁,因为其方便快捷,味道很丰富。尤其是一些想要减肥的人,对果蔬汁更是热衷,因为有些果蔬有减肥的作用,榨成汁后饮用可以燃烧脂肪,那么能燃烧脂肪的果蔬汁有哪些呢?
1.芒果柳丁苹果汁
芒果、柳丁,苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化肠道,所以多适量喝一些可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更重要的是有不错的减肥效果。
2.奇异果凤梨苹果汁
奇异果、凤梨以及苹果这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内垃圾与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了能美肤瘦身。
3.西瓜凤梨柠檬汁
柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠 等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,有益美白肌肤和瘦身。
从上面的介绍中我们可以知道,能燃烧脂肪的果蔬汁有芒果柳丁苹果汁、奇异果凤梨苹果汁和西瓜凤梨柠檬汁,这些果蔬汁所选用的原料都是我们在日常生活中经常见到的,做起来也很方便,想要减肥的人士可以尝试一下哦!
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