胡萝卜汁怎么做好喝?简单的操作让你纵享健康

2019-03-31 16:52:23

小编:尼可

阅读(18985)

来源:食品代理网

胡萝卜汁是蔬菜汁,它含有较多的营养物质,包括β-胡萝卜素、叶酸、钙和各种维生素等,它口味清爽,符合大多数人的口感需求,另外营养价值丰富,因此受到很多人的青睐,是一款男女老幼皆可饮用的蔬菜汁,那么胡萝卜汁怎么做更好喝呢?

胡萝卜汁

图:胡萝卜汁

胡萝卜汁怎么做

材料:新鲜胡萝卜150克,蜂蜜适量。

1、新鲜胡萝卜洗净后,削皮切成小块。

2、将处理好后的胡萝卜块放入榨汁机中,加入适量的清水,启动机器榨汁即可。

3、隔渣取汁后,加入适量的蜂蜜调味,一杯美味可口的胡萝卜汁就做出来了。

在生活中,如果需要给宝宝或者老人喝的时候,可以将胡萝卜切成一小段一小段的放在锅中煮。煮10分钟之后用清洁的纱布过滤取汁即可。

在榨胡萝卜汁的时候需要加入蜂蜜这类食材,从而让胡萝卜汁的味道喝起来更吸引人,而且每天一杯胡萝卜汁对身体健康也有很大的帮助,以上这种胡萝卜汁的做法非常简单,有兴趣的小伙伴可以操作一番。

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