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苦瓜汁的做法大盘点,这样做出来的苦瓜汁超好喝!

饮料饮品百科

2019-01-26 08:49:59

中国食品代理网小编

阅读(211)

来源:中国食品代理网

苦瓜汁具有很高的营养价值,它不仅清热去火,还能消油解腻,是很健康的饮品,但是生活中并不会有人轻易去尝试,因为它非常苦,让人难以下咽,之所以这样,是因为在制作苦瓜汁的时候没有做好调配,才会导致苦瓜汁难以下咽,那么哪些苦瓜汁的做法好喝又健康呢?

苦瓜汁

图:苦瓜汁

一、菠萝苦瓜汁

材料:苦瓜 1根 菠萝 半个

做法:1、苦瓜和菠萝;菠萝太大了只用半个

2、苦瓜切开去籽,切块

3、菠萝削皮切块;

4、将菠萝和苦瓜榨汁

5、倒入杯中就可以饮用

苦瓜汁

图:苦瓜汁

二、苹果苦瓜汁

材料:苦瓜1根,苹果1个,柠檬汁适量,蜂蜜1勺,凉开水适量

做法:1、把苦瓜和苹果洗净。

2、苹果切块,苦瓜去瓤也切成块。

3、放入搅拌机内,加入适量的凉开水。

4、搅打2-3秒后倒出过滤。

5、把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。

6、加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

不同的水果可以搭配出不同味道的苦瓜汁,不管是哪种,都具有很好的减肥效果,同时还能减缓苦瓜汁的苦味,苦瓜汁制作方法简单,有兴趣的小伙伴不妨亲自动手制作一番。

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