不能只花草茶搭配大全，还要了解花草茶的搭配禁忌!

饮用花草茶是很多人的养生之道，为了充分发挥花草茶的保健养生价值，很多人根据花草茶搭配大全将不同的花草茶搭配在一起，让花草茶发挥出更大的功效。不过，花草茶搭配也有搭配禁忌，所以在搭配饮用的时候一定要注意。下面就来了解一下。

菊花茶

一、个别花茶的搭配禁忌

1、茉莉花

茉莉花茶是比较多见的一种花茶了，我们可以在家里或者是办公的地方备点茉莉花茶，它有很好的清肝明目和降血压等功效。但是茉莉花茶不能和中西药物一起喝，也不可以和蛋白质含量较高的食物一起喝(比如牛奶和蛋白粉等)。而且，喝花茶的话，时间在晚饭之后喝会比较好，不能泡的太浓，不然也会对我们有不好的影响。

2、菊花茶

菊花茶相信是我们每一个人都喝过的一种花茶了。不管是单单泡菊花来喝还是和其他的东西一起泡来喝，菊花茶总有很多对我们有益处的地方。但是，因为菊花是寒性的，所以不能和同样是寒性的食物一起搭配吃，不然容易拉肚子。需要注意的是，胃寒的朋友要慎用。在这里，寒性的食物有很多，像苦瓜、番茄、百合。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶是性质温和、男女皆宜的。但是，玫瑰花茶也有搭配上的禁忌，不能和茶叶一起泡来喝。不过我们可以在冲泡玫瑰花的时候，根据我们的个人口味，多多少少添加一些其他的不一样的调味品，比如：蜂蜜、冰糖。这两个就是很不错的选择。

二、花茶在搭配上的共同禁忌

1、按花茶的性质来分的话，作为食用的花草，我们喝的那些花茶可以分成是性温、性寒和性平的。性温的食用花草主要有以下这些：月季花、茉莉花、藏红花、玫瑰花等。性寒的主要有我们常见的金银花、夏枯草、槐花和菊花等。性平的也有以下这几种：玉米须、合欢花、薰衣草和芙蓉花等。

在搭配的时候，那些药性比较温和的花草，不可以和性寒的那些花草拿来一起搭配、食用。另外，还要搞清楚我们自己的体质状况。如果是热性体质的朋友，适合的是性寒的花草，而虚寒体质的朋友就比较适用性温的花草了。

2、如果是平时自己想泡些复合花茶来喝的话，种类不可以太杂哦。尽量不要超过3、4种，不过，我们如果可以在中医师的指导下来选用适合自己的花茶的话，就更好了。

特别是那些身有疾患的朋友，就更应该慎重地选择了。而且，花茶不是药，我们不可以拿这些花茶来取代相关的药品。打算长期饮用复合花草茶的朋友，在饮用花茶的时间上也需要听从专业人士的意见和建议。因为，有时候饮用过量的花茶也是会造成我们身体不适的。

以上便是花茶搭配的禁忌，这些禁忌都关乎食品安全，也关乎人们的饮食健康，所以，在发挥花草茶更大功效的时候，也要注意花草茶的搭配禁忌，毕竟关乎健康的问题都不是小问题。