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瘦身不是梦,柠檬茶的做法详解

饮料饮品百科

2019-01-01 08:27:46

食品代理网小编

阅读(475)

来源:食品代理网

现在是人们忙于工作和学习,很少有空闲时间去健身,尤其是对女生来讲,看着自己肥胖的身材十分苦恼,有什么好的方法解决这种问题呢?当然是喝柠檬茶啦,好喝还能减肥,今天就把制作柠檬茶的方法交给大家,希望对大家有所帮助。

柠檬茶

图:柠檬茶

第一步:将新鲜的金桔用盐水冲洗干净,然后直接对半切开,放入玻璃杯中。

第二步:将新鲜的柠檬用盐水冲洗干净,然后将其切成均匀的块状,放入装有金桔的玻璃杯中。

第三步:用1-2包的红茶茶包,将水煮沸倒入装有红茶包的容器中,炮制三分钟左右,把红茶水倒入装有金桔柠檬的玻璃杯中(不喜欢喝红茶的妹子可以将其替换成汽水哦)。

柠檬茶

图:柠檬茶

第四步:当红茶温度降至20度时,根据自己口味加入蜂蜜,同时用筷子搅拌均匀!炎炎夏日可以适当的添加冰块哦,这样喝起来口感更佳。通过简单四步就自制一杯新鲜营养的金桔柠檬茶了,赶紧动起手来吧。

这样做出的柠檬茶不仅味道好喝,营养价值也很高。经科学研究表明,柠檬具有美容养颜、降糖消渴、防治心血管等功效,对于那些爱美的女生来讲,不用买那么多保健品也能保持好的身材和美白的肌肤,简直就是女生的美白、护肤神器。

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