山楂茶有什么好处？怎样制作山楂茶？

山楂是常见的开胃食品，山楂有着非常多的功效，是夏季不可得多的一种食品。不过直接吃山楂很多人都会觉得酸，不如做成山楂茶，这样会冲淡山楂的酸味，适合更多的人群。

图：山楂茶

【用料】

主料：干山楂4片

辅料：绿茶叶适量

【做法】

1、取几片山楂清洗干净备用。

2、取绿茶叶一勺放入茶碗中。

3、将清洗干净山楂也放入碗中。

4、冲入开水。

5、第一泡要倒掉，这叫洗茶，可用此茶水冲洗小杯子。

6、再次冲入开水，泡上两三分钟。

7、然后将漏茶碗取出。

8、倒入小杯中享用。

9、再冲泡上开水，可以反复冲泡至到无味。

【小提示】

1．山楂要先清洗一下，再与茶叶一起冲泡。

2．每次不要将茶水全部倒完。

【功效】

食用功效

健脾开胃。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。

活血化瘀、化痰。

消食化滞。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。 山楂茶促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

消食化积、软坚消积。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。

增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。对老年人而言效果尤为明显。

药用功效

主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。

扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

防治心血管疾病，有强心的作用。

以上就是山楂茶的做法和功效，山楂茶简单易做，酸甜可口，健脾开胃，你还在等什么？准备好山楂按照上面的方法制作吧！