蒸馏水能喝吗?蒸馏水的成分你了解吗?

人们的日常生活中离不开水资源，所以水被称为生命之源，随着人们生活水平的提高和水净化技术的提高，人们在选择纯净水时的要求也越来越高，因为人们本身的需求和爱好也存在一定的差异，所以在选择时也会有差别，小编最近在做饭的时候经常在观察蒸馏水，既然蒸馏水也是水，那么蒸馏水能喝吗?喝了对人体有什么样的影响呢?

图：蒸馏水

蒸馏水的制作是把源水煮沸后令其蒸发冷凝回收，要大量耗费热能，造价不会太低，用于制作蒸馏水的源水中的其它遇热蒸发物质，也就随着蒸馏水的生成而冷凝到蒸馏水中，如对健康有害的酚类、苯化合物，甚至可蒸发的汞等。要想得到纯净水或超纯水，必须经过二次、三次的蒸馏还得增加其它纯净手段。

不过市场供饮用的蒸馏水不大可能这么做，也没有必要这么做。

同时，常饮蒸馏水就等于放弃了从水中获得人体所需的微量元素的5%的来源。

也就是说：如果原水中无苯，酚或汞这些易挥发有毒物质的话就没事，所以蒸馏水可以喝,但对人体的好处反不如矿泉水.因为它导致人体无机盐的流失.所以最好不要喝。

蒸馏水能喝吗?相信你看了以上对蒸馏水简单的介绍，你已经对蒸馏水的影响有了一定的了解，蒸馏水是不适合人们长期饮用的，所以建议大家在选择饮用水时要选择正规的矿泉水和纯净水，健康你的生活。