2019-12-07 16:13:52
小编:柚子
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来源:食品代理网
众所周知,怀孕之后的女性无论是饮食上,还是起居上都需要格外用心照顾,而在饮食方面需要营养均衡,荤素搭配也要合理,但有些孕妈妈重口味,喜欢吃一些味道比较重的食物,比如臭干子,但又不知道能不能吃,那么孕妇可以吃臭干子吗?
准确来说,孕妇是不能吃臭干子的。有人说臭干子有丰富的营养,但这种丰富营养是建立在一个安全、卫生的生产条件下的,而现在路边的小吃的安全形势都不容乐观,准妈妈吃了很有可能会影响胎儿健康。而且臭干子油炸的较多,油的质量也很难保证,因此建议准妈妈不要食用臭干子。
怀孕期尽量避免食用油炸臭豆腐、烧烤及路边小摊类食物。这个时候更应该讲究卫生及营养,对于大人来讲或许身体抵抗力能接受,但由于油炸食品本质上属于肠胃比较难消化类食物,并且营养含量不高,还含有致癌物质,也不卫生,而且孕妇在怀孕期间体质变弱,消化功能也不是太好,所以还是不要吃为妙。
从上面的介绍我们可以看出,孕妇是不可以吃臭干子的,虽然臭干子是一种比较美味可口的食品,但是没有什么营养价值,在制作的过程中又添加了许多化学成分,对孕妇没有益处,说不定还会有不好的影响,而且应该避免食用过多油炸类食物。
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