2019-05-25 16:31:29
小编：晶晶
阅读（10539）
来源：食品代理网
减肥是个很漫长的过程，如果坚持不住体重就会反弹，所以大家在减肥期间一定要控制自己的食欲，特别想吃肉的话建议大家放在早上吃，相比较下牛肉会比较合适，那么除了牛肉之外，减肥早餐还要搭配什么吗?
低脂高蛋白，牛肉配青汁
早餐营养指标离不开蛋白，牛肉是高蛋白和低脂食品的最佳代表。说到这里，小仙女们也许会对早餐中出现荤菜而有一定的顾虑。但如果搭配上青汁，这个顾虑就完全不存在啦，荤素搭配，让营养全面又均衡。
即食牛腱肉
如果早餐食谱里必须有一个荤菜来达到营养均衡，还是牛腱肉最实在，肉质紧密有嚼劲，香味浓郁的让人流口水。高蛋白低热量的肉类，营养丰富又不致胖，简直是吃货减脂福音好不好!
大麦若叶青汁粉
想瘦下去又管不住嘴巴，那就选青汁，麦类特有的低脂成分，对减肥很有帮助哦。绿色液体看上去就像来自大自然的能量，粉质细腻造就清新口感，冲泡即食的设计真的超级方便了。
牛肉虽然是荤菜，但是热量却非常低，而且它含有的膳食纤维比较丰富，是减肥人士适合吃的一款肉类，在早上吃牛肉不用担心它的热量，毕竟一早上的能量全在早餐里了，早餐如果吃不好，那么一天都会处在饥饿的状态中，所以早餐吃牛肉喝青汁是非常不错的搭配哦。
1、本网中刊登的文章、数据的版权仅归原作者所有，原创文章由秒火食品代理网编辑整合，转载请注明秒火食品代理网出处。
2、转载其它媒体的文章，我们会尽可能注明出处，但不排除来源不明的情况。网站刊登文章是出于传递更多信息的目的，对文中陈述、观点判断保持中立，并不意味赞同其观点或证实其描述。
3、如您对文章内容、版权或其他问题持有异议，请与秒火食品代理网客服联系。联系电话：400-999-2585
免费客服热线
400-999-2585
您的姓名：
联系电话：
验证码：
微信：
产品类型：
代理区域：
需求说明：
我已阅读并同意 《秒火食品代理网服务条款》 和 《秒火食品代理网隐私政策》
