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低脂早餐有哪些搭配?面包和橙汁减脂小助手!

休闲食品百科

2019-05-22 16:41:26

食品代理网小编

阅读(539)

来源:食品代理网

有句俗语这样说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。对于减肥人士来说,这或许就是大家减肥的一个标准,所以减肥期间早饭一定要吃,还要吃的好一点,那么适合减肥的低脂早餐有哪些呢?

低脂早餐有哪些搭配

低脂粗纤维,面包配橙汁

美食界减肥甩膘的神助攻当然是低脂又粗纤维的食品了,它能促进消化和吸收,让你的肉肉不再有。全麦面包+橙汁的组合,让小麦粉中的粗纤维和果汁里的维生素强强联手,怕胖的仙女再也不烦恼早餐吃什么啦。

捷森全麦面包

想知道为什么粗纤维面食要选全麦面包吗?作为现象级的捷森黑面包,独特美味的麦酸,绝对给你惊艳的味蕾体验。热量低又富含膳食纤维,清新麦香搭配上果汁,一早上都是美滋滋的。

农夫山泉压榨橙汁

不加水也不加糖,用橙子压榨出来的橙汁才是真正的营养果汁,喝一口下去,口腔里都是自然的酸酸甜甜味,而不是塑料香精味。何况还有人体必需的维生素C,可以说喝多少都不怕胖啦。

全麦面包配橙汁的组合真的很诱人,两者都是低热量的食物,而且橙汁中还含有非常多的维生素C,这样就能让大家补充足够的维生素,对于女性来说确实是一款很心仪的低脂早餐,想要减肥的朋友们可以尝试一下哦。

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