2019-05-20 16:10:21
小编:无名
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来源:食品代理网
随着时代的发展,我国的影视行业进入了爆发期,层出不穷的精彩大片让人眼花缭乱,这对宅剧党们来说是个福音,又可以宅在家里追自己喜欢的电视剧了。光追剧不吃点零食怎么行呢?三矿高纤零食推荐,让你追剧更过瘾。
1.缓解眼睛疲劳的紫薯
刷剧虽爽,但是眼睛长时间盯着屏幕,会变得干涩和疲劳。除了要让眼睛适时地休息,还可以食用明目的食物来保护眼睛。而紫薯不仅膳食纤维含量高,还含有大量的花青素,能有效缓解眼睛疲劳,并提高视力。
2.润泽肌肤的菇脆
长期对着屏幕,除了眼睛感到不适,电磁波的辐射也会让皮肤感到干燥、紧绷。虽然补水喷雾能即时缓解干燥,但提高肌肤的锁水能力才是关键。而香菇含有丰富的维生素和氨基酸,能有效润泽、亮白肌肤。
3.富含魔芋多糖的蒟蒻
除了膨化食品,麻辣鸭脖、冷吃兔等辣味肉食,也是很多人的刷剧必备零食。虽然吃起来非常带劲,但容易引起上火和便秘。而有“去肠砂”之称的蒟蒻,富含魔芋多糖,能有效防止便秘。
刷剧配零食简直就是标配,吃还是不吃是个令人十分纠结的问题,但是有了小编推荐的这几款高纤零食,可以放开你的忧虑,食用它们不仅吃的健康并且还不会使你的身材发胖哟。
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