葡萄柚和西柚的区别不大，大部分人都分不清楚！

葡萄柚是一种营养很丰富的水果，可能大家对葡萄柚的了解不多，如果小编说西柚，我们就会很了解了吧，现实中很多人搞不清葡萄柚和西柚的区别，认为这是两种水果，其实从本质上来说，葡萄柚和西柚属于同类水果，只是叫法不一样而已。

一、葡萄柚是西柚吗

葡萄柚图片

是的，葡萄柚和西柚品种不一样而已，其实西柚也算是葡萄柚的一种，西柚的果肉是淡黄色的、葡萄柚有的果肉是红色的、有的是白色的。

二、葡萄柚和西柚的区别

葡萄柚是甜橙与柚子的混种，别名西柚，是以葡萄柚和西柚实际上是同一种东西。它起源于亚洲，在我国也只有浙江、广东、四川有少量种植。

葡萄柚外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征，果肉柔嫩、多汁爽口，味偏酸、带苦味及麻舌味，略有香气。很多人吃不过西柚就是因为它的那种淡淡的苦味。

它含有丰富的可溶性纤维及维生素C，经常食用可降低患癌症的机会。此外，它还是富含钾，而几乎不含钠的天然食品，是高血压、心脏病及肾脏病患者的理想食疗水果。

三、葡萄柚食用方法

葡萄柚既可直接食用，也可以榨成汁，还常被加工成化妆品或者护肤品。葡萄柚一般人群都可以食用。特别适合肥胖、高胆固醇、心血管疾病、头发梳松、发质差的人食用。

1、适合肥胖症患者食用。研究表明，葡萄柚的减肥效果很好，葡萄柚减肥法在世界上很流行，多吃葡萄柚可以促进减肥，减轻体重。

2、适合高胆固醇患者和心血管患者食用。据测定，葡萄柚含有丰富的果胶，这种果胶可以有效地降低胆固醇，适合高胆固醇患者和心血管疾病患者食用。

3、适合毛发疏松，发质差的人食用。葡萄柚可以促进毛发生长，巩固毛根，滋养毛发，增强发质。

所以说，葡萄柚和西柚的区别不大，大家不要再将两者分为两种水果了，他们本就是同类，只不过葡萄柚在国内并不多见，而西柚出现的频率却非常高，这也难怪大家会分不清两者，如果没有详细的了解过，很容易就被商家忽悠了呢。