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盘点葡萄柚的功效与作用,送给每位精致的猪猪女孩!

休闲食品百科

2019-03-08 16:53:13

食品代理网小编

阅读(270)

来源:食品代理网

葡萄柚又名西柚,是经过杂交的柚子品种,外形酷似普通的柚子,但果肉却类似柑橘,并且含有丰富的营养价值,并且口感酸甜,是很多消费者的健康之选,葡萄柚不仅好吃,而且还拥有丰富的营养价值,那么葡萄柚的功效与作用有哪些呢?

治疗高血压及肾脏病

高血压患者常服用降压药,以排除体内多余的钠,维持身体正常的生化代谢平衡,但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能,是非常重要的。葡萄柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

葡萄柚

图:葡萄柚

预防心脏病

当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时,营养过剩,血脂增高,大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁,引起动脉硬化,导致心、脑、肾等重要脏器供血不足,引起心脏病或大脑及肾病等病变。葡萄柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。

孕妇保健

葡萄柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,葡萄柚也是孕期妇女首选的水果。

葡萄柚

图:葡萄柚

肌肤美容

葡萄柚对于肌肤具有洁净与润泽的功效。它所含的活性成份,如:碳水化合物,氨基酸与果酸,都具有润泽与深层洁肤的功效,类黄酮能增加毛细血管壁的渗透性与抵抗力。这些成份所产生的共同作用,让葡萄柚具有完美的净化功能。

看来葡萄柚不单单是好吃的水果,含有的营养价值也是非常高的,重要的是它还有美容养颜的作用,爱美的猪猪女生们还不快行动起来。

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