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鱿鱼丝的营养价值大解密,送你美味再送你健康

休闲食品百科

2018-11-08 14:51:43

中国食品代理网小编

阅读(152)

来源:中国食品代理网

鱿鱼丝是经过严格加工的休闲食品,味道鲜美,赢得很多消费者的喜爱,鱿鱼丝口味适中,并且含有丰富的营养,是现代人喜爱的休闲食品之一,由于除了好吃,还拥有“一身宝”,主要体现在它的高营养价值上,喜欢吃鱿鱼丝的你知道鱿鱼丝的营养价值吗?

鱿鱼丝

图:鱿鱼丝

营养价值:

1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;

2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;

3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。

食用功效:

1、防治贫血:鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。

鱿鱼丝

图:鱿鱼丝

2、预防带血综合症:降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力。

3、预防糖尿病:促进胰岛素的分泌,对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害,所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。

看来鱿鱼丝不仅仅是打发无聊时的零食,更是美味营养的健康食品,其营养价值也是很高的,作为加班时补充能量的小食品也是不错的选择,这样高价值的鱿鱼丝你喜欢吗?

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